浙江蓝雪食品有限公司

当前位置:首页 > 烹饪方法烹饪方法

 

 

 

1、油煎:银鳕鱼扒解冻,用干净的布把水分吸干, 正反面撒上黑胡椒、细盐,腌制5分钟,下平底锅用橄榄油两面各煎3分钟。

2、葱油:银鳕鱼扒解冻去鳞,沥干水分,撒上生姜、葱段、黄酒,蒸5分钟;蒸好后,放葱末、鲜酱油,再用热油浇。

 3、煮粥:银鳕鱼扒解冻去鳞,切丁2厘米左右; 把粥煮好,再把切好的银鳕鱼倒入粥内,加热后撒上葱花即可。

(营养价值高,烧法适合宝宝)